湘潭房產(chǎn)網(wǎng)9月21日訊 轉(zhuǎn)眼秋分即至，晝夜等長(zhǎng)，各地正式進(jìn)入“一天冷一點(diǎn)”的節(jié)奏！但秋季燥氣當(dāng)令，氣候干燥，各種口干舌燥、皮膚干燥、干咳少痰、易上火等秋燥癥狀也隨之而來，尤其是家里的老人和小孩對(duì)于氣候變化適應(yīng)性較差，因此一些防止秋燥、養(yǎng)生潤(rùn)燥的食材也要開始吃起來了。
百合——輕微干咳
“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”百合對(duì)人的保健作用極大，中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為秋季清補(bǔ)好食材，可有效養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神，止咳平喘，理胃健脾。
推薦食補(bǔ)方式：糯米百合甜杏粥、百合炒時(shí)蔬。
秋梨——輕微痰火
秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，味酸甜、性寒涼，具有生津止渴、潤(rùn)肺清痰、降火除熱、降低血壓的作用。由其制成的秋梨膏過去一直作為宮廷御用的藥品，梨香馥郁，甜潤(rùn)可口。
推薦食補(bǔ)方式：秋梨蜂蜜沙拉、秋梨膏
銀耳——面色晦暗
銀耳有"菌中之冠"的美稱，味甘、性平，富有天然植物性膠質(zhì)，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵，還富含維生素B2、胡蘿卜素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具有生津養(yǎng)陰、補(bǔ)脾開胃、消除肌肉疲勞，健腦防衰的作用，是可以長(zhǎng)期服用的潤(rùn)膚佳品。
推薦食補(bǔ)方式：冰糖銀耳西紅柿羹、涼拌銀耳
蓮子——心神不寧
在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，蓮子被譽(yù)為上品，味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)，具有益腎健脾、養(yǎng)心安神、抗衰老的功效，對(duì)于因秋燥煩悶引起的虛煩、驚悸、失眠有良好效果。
推薦食補(bǔ)方式：蓮子糕（配白茯苓、淮山藥、糯米、白砂糖等）
西洋參——抗疲勞
西洋參，又叫花旗參。性涼，味甘、微苦，所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗利尿、抗缺氧功效，溫和滋補(bǔ)，對(duì)于秋季易出現(xiàn)的陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況能起到一定鎮(zhèn)靜緩解作用。
推薦食補(bǔ)方式：西洋參粥、西洋參火鍋湯底
蜂蜜——全身心保健
《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛�！狈涿圩鳛榧繝I(yíng)養(yǎng)于一身的天然食品，除了富含生命活動(dòng)所需的活性物質(zhì)和水分，其中含量高達(dá)70%的果糖和葡萄糖更易被人體吸收，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各部位。可補(bǔ)五臟不足，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，調(diào)和百藥。秋季養(yǎng)生多食用蜂蜜可有效外養(yǎng)肌膚、內(nèi)養(yǎng)臟腑。
推薦食補(bǔ)方式：蜂膠糖、以蜂蜜為主要甜味調(diào)料
食材養(yǎng)生，生態(tài)養(yǎng)人，對(duì)于秋季養(yǎng)生來說，飲食調(diào)理固然重要，但居住環(huán)境對(duì)季節(jié)性反差帶來的身心影響也同樣不容小覷。富瑤天下，利用北高南低的地勢(shì)，把坡地與水景巧妙結(jié)合，盡攬千畝醉美湖光生態(tài)，景觀錯(cuò)落有致，景觀連廊、花溪、疊水、中心景點(diǎn)日月潭等應(yīng)有盡有，在秋日為住戶帶來更多別致的季節(jié)性美景，真正實(shí)現(xiàn)建筑與自然的有機(jī)結(jié)合。
秋分翌日即為中秋，佳節(jié)之際，在富瑤天下，與家人一起賞月品茶，共享圓滿，涵養(yǎng)更多自在身心。
富瑤天下，匠心品質(zhì) 鑄就輝煌，別墅區(qū)建面約125~153㎡高層洋房，北華郡即將發(fā)售。
富瑤天下·新五郡組團(tuán)是百嘉信集團(tuán)為城市新菁英強(qiáng)勢(shì)打造的別墅區(qū)高層洋房項(xiàng)目，由東華郡、西華郡、南華郡、北華郡、中華郡五大組團(tuán)組成，北華郡率先發(fā)售。
北華郡是由四棟33層的高層組成，兩梯三戶，板式設(shè)計(jì)，戶戶南北對(duì)流。首層是湘潭首創(chuàng)的庭院式設(shè)計(jì)，帶前后私家花園；二層以上包括建面約125~153㎡的三房二廳、四房二廳戶型，戶戶N+1設(shè)計(jì)，高贈(zèng)送空間。
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